Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Ветряная оспа-это вирусное инфекционное заболевание

Ветряная оспа-это вирусное инфекционное заболевание, которое проявляется лихорадкой и зудящей пузырьковой сыпью. Ветряная оспа является заразным для людей, которые не болели ею раньше и не были вакцинированы против нее.
В 1995 году в США была разработана вакцина против ветряной оспы. Рекомендуется ведение 2-х доз вакцины, это предотвращает 98% случаев заболевания ветряной оспой.
В РФ плановая вакцинация против В.оспы не введена за исключением нескольких регионов.

Ветряная оспа длится около 10 дней. Главным симптомом является типичная сыпь, которая проходит З этапа развития:
1. Розовые или красные пятна и папулы, которые появляются толчкообразно на каждой новой волне лихорадки в течение 3-6 дней;
2. Спустя несколько часов эти папулы превращаются в пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью, они держатся в течение суток, после чего лопаются и жидкость вытекает;
3. На их месте образуются корочки, которые держатся от нескольких дней до нескольких недель, пока под ними не образуется новая нежная кожа, после чего они отпадают;
Человек становится заразным за 48 часов до появления сыпи. Болезнь, как правило, течет легко у детей. В тяжелых случаях сыпь может распространится на кожу всего тела, а также на горло, глаза, слизистые оболочки мочеиспускательного канала, ануса, влагалища.
Если вы подозреваете, что Ваш ребенок заболел ветрянкой-обратитесь к врачу. Заранее позвоните педиатру, чтобы избежать риска заражения других пациентов.
Обычно ветряная оспа протекает легко, но иногда приводит к осложнениям: бактериальные инфекции кожи, мягких тканей, костей, пневмония, менингоэнцефалит.
В случае возникновения ветряной оспы у здорового ребенка заболевание не требует особого лечения. Врач может прописать местные противозудные средства (каламин и поксклин), жаропонижающие средства и антигистаминные препараты-для облегчения зуда. Но в целом заболевание проходит самостоятельно.
-  следуйте простым советам;
-  не чешите элементы сыпи;
-  принимайте ежедневную прохладную ванну с добавлением соды или
овсяной муки;
Вакцинация против ветряной оспы является лучшим способом профилактики ветряной оспы.

Участковый педиатр: Агишева Г.Р.

14 December 2021, 16:10
13 September 2022, 20:32

Asset Publisher