Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Ветряная оспа

Ветряная оспа или ветрянка-острое очень заразное вирусное заболевание с воздушно-капельным путём передачи. Обычно характеризуется лихорадочным состоянием, сыпью, доброкачественным течением.
Ветрянка считается довольно безобидным заболеванием.
Вирус ветряной оспы так же является возбудителем герпеса и опоясывающего лишая.
Болеют люди всех возрастов, но преимущественно дети. Переболевшие, имеют пожизненный иммунитет.
В большинстве случаев у детей протекает в лёгкой форме. Однако она может иметь и более тяжёлое течение, давать довольно серьёзные осложнения. У взрослых заболевание протекает более тяжело, с осложнениями.
Источник инфекции-больной человек с конца инкубационного периода .Возбудитель распространяется воздушно-капельным путём или при прямом контакте. Заболевают 100% -все, кто был в контакте. После выздоровления вирус остаётся в организме переболевшего пожизненно и при ослаблении иммунитета может вызывать герпес или опоясывающий лишай. Больной опоясывающим лишаём является опасным по ветряной оспе.
Клиника делится на периоды. Инкубационный период длится 11-21 день. Продромальный период 1-2сутокдо начала высыпания, но может начинаться сразу с появления сыпи. Период высыпаний длится до 5-7дней,иногда до 10- 11 дней, сопровождается сильным зудом. Затем элементы подсыхают с образованием корочек. Высыпания могут быть и на слизистых оболочках, на волосистой части головы.
Больной является заразным ещё в течение 5 дней после последних высыпаний.
Осложнениями ветряной оспы могут быть пневмонии, энцефалиты, миокардиты пиодермии, лимфадениты и др.
Профилактика. Некоторыми родителями практикуется специальный контакте больным, чтобы ребёнок переболел как можно раньше. Но доказано, что ветряная оспа - не такое уж безобидное заболевание, которое может быть опасным для жизни человека. Для профилактики ветряной оспы применяется вакцинация.

Врач-педиатр: Авдеева Л.И.

14 December 2021, 16:05
13 September 2022, 20:28

Asset Publisher