Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

В каких случаях стоит обращаться урологу

Уролог-это врач, занимающийся диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний мочеполовой системы. В народе бытует неверное мнение ,что этот специалист-"мужской доктор".Это не так, к нему обращаются и женщины, имеющие патологии мочевыделительной системы.

В каких случаях требуется урологическая помощь
В идеале нужно посещать врача-уролога один раз в год даже при отсутствии каких либо жалоб. Особенно это важно для мужчин, ведь визит к этому специалисту для них чем-то сродни посещению гинеколога женщинами. Представителям сильного пола, перешагнувшим сорокалетний рубеж, нужно обращаться к этому специалисту дважды в год. Врач-уролог проведет диагностику и, при необходимости, назначит лечение заболеваний мочевого пузыря, мочеточников, мочеиспускательного канала, предстательной железы, мужских половых органов.
При появление проблем в мочеполовой сфере многие пациенты, особенно мужчины, стесняются визига к этому врачу, считая многие проблемы слишком личными и интимными. В результате болезнь "запускается"и избавиться от нее становится гораздо сложнее. Именно поэтому урологические заболевания нужно лечить при появлении первых симптомов, в этом случае вы выздоровеете быстрее и не получите неприятных осложнений.

Причиной обращения к врачу-урологу должны послужить следующие симптомы
-нарушение процесса мочеиспускания:частые или ложные позывы, затруднение. болезненность, зуд или жжение при выделении урины;
-отхождение с мочой крови,слизи, появление неестественного запаха;
-резкое изменение объема мочевыделения;
-ощущение, что мочевой пузырь опорожнился не полностью;
-гнойные, слизистые или кровянистые выделения из мочеиспускательного канала
-ноющие, тянущие и режущие боли в области поясницы особенно сопровождающие повышением артериального давления, отеками и повышение температуры
-"мужские"проблемы: недостаточная эрекция, нарушения эякуляции;
-изменения цвета семенной жидкости ,появление в ней примесей крови или гноя;
-видимые внешние патологические изменения наружных половых органов у мужчин: покраснение, зуд, отеки и т.д
Главное- не опоздать

Если вы заметили хотя бы один из симптомов патологии мочеполовой сферы,обратитесь врачу урологу в ближайшее время.Если тревога окажется ложной,вы все равно сходите к врачу не зря, получив подобную консультацию, убедившись, что у вас все нормально, ведь посещение уролога-психологически абсолютно комфортная процедура.


 Уролог: Бибарсов P.P.

08 December 2021, 16:51
14 September 2022, 12:48

Asset Publisher