Здоровый образ жизни

Гипогликемия-это снижение концентрации глюкозы (сахара) в крови до такого у ровня, который вызывает симптомы(от потливости и чувства голода до потери сознания и комы)-ниже 3,3-2,75 ммоль/л. У детей данное состояние возникает чаще.
-общая слабость
-сердцебиение, перебои в работе сердца
-дрожь в теле
-тревога
-потливость
-чувство голода
-сонливость
-усталость
-головокружение, головная боль
-спутанная речь
-бледность
-тошнота
-раздражительность
-онемение и чувство мурашек вокруг рта
-при ночной гипогликемии возможны кошмары, беспокойный сон, крики во сне -при тяжёлой степени судороги, потеря сознания.
-лёгкая, средняя, тяжёлая.

Особенно остро на недостаток энергии реагирует мозг. Поэтому может быть потеря сознания. При лёгкой и начальных проявлениях средней степени человек в состоянии оказать себе помощь сам. При тяжёлой степени требуется помощь окружающих.
Первая помощь при гипогликемии. При появлении первых симптомов надо измерить уровень глюкозы в крови глюкометром. Срочно принять легкоусвояемые углеводы(таблетки, ампулы, сладкую воду,сахар,мёд-5-15 гр).Если через 10мин уровень сахара не повысится-приём углеводов повторить. Если человек не может самостоятельно принять сладкое и его состояние не улучшается, необходимо вызвать СМП и сделать инъекцию глюкагона.
Регулярно контролировать уровень глюкозы крови глюкометром.
Соблюдать режим и правила введения инсулина, не менять самостоятельно дозу. Регулярно питаться, не пропускать приёмы пищи.
Избегать избыточных, непривычных физ. нагрузок.
Постоянно иметь при себе глюкометр с тест. полосками, легко усвояемые углеводы, набор для введения глюкагона.
Окружающие(родители, родственники, учителя, воспитатели) должны знать правила оказания первой помощи при гипогликемии.
Симптомы гипогликемии:
Причины гипогликемии.
-нарушение питания, режима -неправильно введённая доза инсулина -избыточная физ. нагрузка
-длительные интервалы в приёме пищи, пропуски в приёме пищи.

Врач педиатр участковый
Авдеева Л.И.