Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

День Отца!

Начиная с 2021 года в России отмечается важный семейный праздник – День отца, официально установленный соответствующим Указом Президента РФ Владимира Владимировича Путина «в целях укрепления института семьи и повышения значимости отцовства в воспитании детей». Дата его празднования – третье воскресенье октября. В этом году День отца будут отмечать в России 15 октября.

В нашей стране Дня отца способствует сохранению традиционных семейных ценностей и подчеркивает роль мужчин в воспитании детей. Привлечение внимания к теме отцовства – важный момент семейной политики, где полноценная семья – это папа, мама, дети. Ведь в процессе деторождения принимают участие как мать, так и отец.

По словам медицинского  психолога, Васякиной Н.Г.:  "Дня отца в России есть потенциал для того, чтобы закрепиться в сознании людей. Традиционно праздником для мужчин в России считается 23 февраля — День защитника Отечества. День отца может стать еще одним приятным поводом поздравить мужчин. Кроме того, с появлением нового праздника в России возрастает ценность отцовства и участия отца в воспитании детей. В перспективе День отца встанет в один ряд с Днем матери и Днем семьи, любви и верности. ​​​​​​​День отца — отличный повод собраться всей семьей, поблагодарить отцов за их труд и внимание к воспитанию детей, а также подарить подарки. Еще один вариант отпраздновать этот день — выбраться на природу, если позволяет погода, посетить парк аттракционов или какой-нибудь мастер-класс, чтобы папы вместе с детьми могли смастерить что-то для дома или какую-то памятную вещь, которая будет напоминать о хорошо проведенном дне."

Руководство и коллектив ГБУЗ «Городищенская РБ» поздравляют всех мужчин-отцов с их праздничным Днем! Воспитание ребенка, надежность и уверенность семьи невозможны без заботливого главы семейства. Личный пример отца, его почтительное отношение к матери, родительская ответственность – гарантия надежной подготовки детей достойными гражданами общества.

Среди вас немало тех, кто является достойным примером ответственного отношения к отцовству, когда глава семьи не только ее опора, кормилец, но еще и защитник, друг и наставник для своих детей. Особого уважения заслуживают многодетные отцы и те, кто воспитывает детей в одиночку. Желаем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть у вас всегда будет повод для гордости за своих детей, а у них – стремление следовать вашему достойному примеру!

Примите самые теплые, искренние поздравления с замечательным праздником – Днем  отца!

 

18 October 2023, 11:44
18 October 2023, 11:46

Asset Publisher