Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

ДГПЖ-(доброкачественная гиперплазия предстательной железы).При нем в простате (сокращение название той самой предстательной железы) образуется маленькие узелки, которые по мере роста все больше и больше сдавливают мочеиспускательный канал. Из-за этого у мужчины появляются нарушения мочеиспускания. Это заболевание имеет доброкачественный рост, и именно это отличает ДГПЖ от рака.

ДГПЖ- одно из самых распространенных заболеваний в урологии сегодня. По статистике ,оно появляется почти у 80 процентов мужчин в старческом возрасте. Заболевание ДГПЖ чаще всего развивается у мужчин старше 45-ти лет.

Причинами развития аденомы предстательной железы являются малоподвижный образ жизни, нерегулярная половая жизнь, вибрации (данная болезнь распространена у водителей, велосипедистов, употребление спиртных напитков. Все эти факторы приводят к замедлению кровообращения в нижней части туловища и в тазовых органах, в том числе и в предстательной желез. Вследствие замедления кровообращения возникает отек предстательной железы, что благоприятствует попаданию и закреплению в ней инфекции.

Компенсированная стадия аденомы предстательной железы характеризуется:
-учащенными позывами на мочеиспускание, особенно в ночное время
-запаздывающим началом мочеиспускания
-вялой струей
-задержкой или недержанием мочи

Диагностика аденомы предстательной железы проводится урологом:
-Пальцевое ректальное исследование предстательной железы
-Кровь на простатоспецефический антиген(ПСА) -УЗИ
-Цистоскопия показана для исключения опухолей мочевого пузыря -Рентгенологический методы

Каждый мужчина после 45 лет должен не реже одного раза в год быть осмотрен урологом и не реже одного разам в год выполнять исследование крови на ПСА .

Берегите себя и своих близких!

Врач уролог Бибарсов P.P.

07 December 2021, 15:37
14 September 2022, 14:29

Asset Publisher