Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

КОСТНЫЙ ТУБЕРККОСТНЫЙ ТУБЕРКУЛЕЗУЛЕЗ

Туберкулез костей возникает при проникновении туберкулезной инфекции в кости. Тогда, помимо общих симптомов - повышение температуры тела, ухудшение сна и аппетита, быстрая утомляемость и раздражительность, проявляются местные признаки болезни.

При туберкулезе суставов конечностей ограничивается их подвижность, появляются боли при движении. При поражении позвоночника изменяется осанка и походка больного, он быстро устает при движении. В дальнейшем , без лечения, появляются боли в руках, ногах , грудной клетке, животе, пояснице. В результате разрушения позвонков образуется горб. При этом может произойти сдавливание спинного мозга, на этой почве возникают параличи нижних конечностей , нарушается нормальное отправление кишечника и мочеиспускание.

Важно выявить туберкулез в начальной стадии. Если провести именно в это время лечение, то в подавляющем большинстве случаев достигается полное и стабильное выздоровление.

К сожалению , многие люди, испытывая неприятные ощущения , а затем и боль в конечностях, позвоночнике, обращаются к врачу только спустя несколько месяцев после их появления. За это время занимаются самолечением, под влиянием которого иногда может улучшиться самочувствие, уменьшиться головная боль, снизиться температура. Однако процесс сохраняет свою активность или даже прогрессирует, и больной обращается к врачу лишь при значительном ухудшении состояния. Но тогда уже не редко обнаруживается распространенный процесс, и лечение требует хирургических операций.

В нашей практике бывает и так, что болезнь выявлена своевременно и начатое лечение дало хороший эффект. Но в дальнейшем больной не регулярно и беспорядочно принимает лекарства, преждевременно прекращает лечение, нарушает предписанный ему лечебный режим, много курит, злоупотребляет алкоголем. Все эти причины приводят к обострению временно затихшей болезни.

Ведение здорового образа жизни , раннее выявление костного туберкулеза. Если болезнь всё-таки настигла, сотрудничество врача и больного, использование современных методов лечения - вот путь борьбы с этим тяжелым недугом!

Врач-фтизиатр - А.Х.КЛЕНКОВ

08 December 2021, 16:53
14 September 2022, 12:48

Asset Publisher