Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Лечение клиновидного дефекта зубов

Клиновидный дефект — это некариозное поражение зуба в виде V-образного углубления у его шейки. Чаще всего такой дефект возникает на клыках и премолярах, но может затрагивать любые зубы.

Лечение клиновидного дефекта зубов зависит от степени повреждения и включает несколько методов восстановления зуба.

Общая терапия предусматривает назначение витаминов и микроэлементов для укрепления структуры зубов. Также рекомендуется скорректировать рацион, исключить продукты, повышающие кислотность ротовой полости.  
Местные методы лечения зависят от стадии повреждения зубов:

  • Начальная стадия (повреждение эмали до 0,2 мм). Проводят реминерализацию эмали, назначают фторирование и аппликации укрепляющих препаратов. Важно правильно подобрать средства гигиены: зубная щётка должна быть мягкой, а паста — с минимальной абразивностью.
  • Средняя стадия (повреждение дентина). Проводят пломбирование, для реставрации применяют светоотверждаемые композитные материалы. Чтобы улучшить внешний вид зубов и предотвратить рецидив, используют виниры или люминиры.
  • Глубокая стадия (повреждение более 0,4 мм). Если есть риск отлома коронковой части зуба, устанавливают коронки из металлокерамики, керамики или циркония. Если зуб подвижен или нежизнеспособен, удаляют его, а затем проводят протезирование (имплантация, мостовидный протез).

Поскольку причиной клиновидного дефекта часто является нарушение прикуса, необходима консультация ортодонта.  

Для предотвращения рецидивов необходимо устранить провоцирующие факторы: своевременно лечить эндокринные и желудочно-кишечные заболевания, контролировать уровень стресса, соблюдать рекомендации по питанию и гигиене.

Важно своевременно обратиться к стоматологу. Чем раньше будет проведена диагностика и начато лечение, тем легче и быстрее можно восстановить зубы и предотвратить дальнейшие разрушения эмали.  

Врач стоматолог - Абузярова Амина Рифатевна


​​​​​​​

19 November 2025, 11:36
19 November 2025, 11:36

Asset Publisher

Asset Publisher