Здоровый образ жизни

Туберкулез – инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза, которые часто называют палочками Коха. Без микобактерий туберкулеза не бывает. Эти микроорганизмы выделяет в окружающую среду больной с мокротой, мочой и калом. Они сохраняют свои свойства на открытом воздухе около 3-х месяцев, а в сточных водах еще дольше, в проточной воде они живут около года. В сырых, темных, пыльных, плохо проветриваемых помещениях туберкулезная палочка так же очень долго сохраняет свою жизнеспособность.

Вот почему для предупреждения туберкулеза необходимо проводить влажную уборку и проветривание помещений. Ультрофиолетовые лучи обладают повышенной способностью убивать этих возбудителей.

Больные туберкулезом животные могут также быть источником заболевания. Туберкулез часто встречается среди крупного рогатого скота. Заражение обычно происходит через молоко или молочные продукты. Поэтому опасно пить сырое молоко – его обязательно необходимо подвергать термической обработке (кипятить или пастеризовать).
Туберкулез – болезнь коварная. Люди всех возрастов восприимчивы к нему. Она начинается очень не приметно. Человек начинает чувствовать повышенную утомляемость, слабость, общее недомогание, потерю веса, ночные поты, повышение температуры по вечерам до 37-37,2 градусов , кашель, боль в груди.

Все эти симптомы незначительны. Сталкиваясь с ними большинство из нас думают «Пройдет» и продолжают трудиться и вести обычный образ жизни. А спустя время обратившись к врачу, пациент узнает, что болен туберкулезом.

Да и в наше время люди умирают от туберкулеза. Это при всем том большом арсенале противотуберкулезных лекарственных средств. Основная причина - это поздняя обращаемость больных в медицинские учреждения.

Очень легко заболевают туберкулезом дети и пожилые люди.
Туберкулез чаще всего поражает легкие, но могут поражаться кости, суставы, слизистые оболочки и другие органы и системы. Развитие туберкулеза зависит от состояния организма, в который попадает туберкулезная палочка. В теле крепкого здорового человека не создается благоприятных условий для болезни. И наоборот – организм, ослабленный курением, употребление алкоголя, наркоманией или болезнью оказывает плохое сопротивление туберкулезу.

Поэтому, для того, чтобы не заболеть туберкулезом, нужно прежде всего вести здоровый образ жизни, правильно и полноценно питаться, соблюдать все нормы гигиены. Особенно необходим достаточный сон для правильной деятельности нервной системы, играющей главную роль в борьбе с заболеванием.

Правильное сочетание труда и отдыха, занятия физической культурой и спортом (хотя бы 20 мин. интенсивных физических упражнений до появления пота) укрепляют организм и повышают его сопротивляемость туберкулезной инфекции.

Большое значение в деле предупреждения туберкулеза в детском и подростковом  возрасте имеют противотуберкулезные прививки (вакцинация и ревакцинация БЦЖ) А для раннего выявления туберкулеза среди детей  и подростков ежегодно проводится массовая туберкулино-диагностика. Одним из важнейших профилактических мероприятий является флюорографические осмотры населения. Цель этих обследований – выявление скрыто протекающих заболеваний, в первую очередь туберкулеза легких. Флюорографическое обследование совершенно безвредно для человека и каждый гражданин должен подвергаться этому обследованию один раз в год.

Чем раньше выявлен туберкулез, тем быстрее его можно излечить. При первых признаках заболевания немедленно обращаться к врачу.

Врач фтизиатр Ондрикова Е.В.