Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

УЗИ детей

УЗИ как безболезненный метод диагностики широко применяется для оценки детского здоровья. В чем специфика детского УЗИ? В каких случаях его необходимо пройти срочно? И как правильно подготовить чадо к исследованию, чтобы результат получился максимально достоверным? На вопросы родителей отвечает врач ультразвуковой диагностики Тюрина Нурия Мукаддясовна.

  • Есть ли особенности применения «ультразвука» у детей и взрослых?
    "Только маленьким детям мы делаем УЗИ головного мозга, потому что у них еще родничок не зарос. А во время исследований сердца, желудочно-кишечного тракта малышей не надо переворачивать на бок или заставлять надувать живот и задерживать дыхание, как это делают взрослые, чтобы врач мог лучше рассмотреть органы. У детей все видно намного лучше. Ребенок, в отличие от взрослого, находится в состоянии постоянного роста — от этапов его взросления зависит размер внутренних органов, их расположение и структура. Например, в возрасте до года у почки может быть бугристая поверхность, связанная с ее дольчатым строением. Со временем бугристость исчезает и рельеф почки становится ровным. Если УЗИ-диагност с терапевтическим образованием и этого нюанса не знает, он может принять возрастные особенности за патологию."
  • При исследовании каких органов УЗИ более информативно, а каких — нет?
    "В настоящее время практически нет органов, которые нельзя «увидеть» с помощью ультразвука. Ограничения существуют лишь для легких и костей. А обследование детей первого года жизни с помощью ультразвука имеет целый ряд преимуществ по сравнению с другими видами исследований. Это не больно, достаточно быстро и, самое главное, очень информативно. К примеру, очень много детей рождается с гемангиомами — практически каждый 3—4 й ребенок. Гемангиомы не сложно выявить при ультразвуковом обследовании."
  • С какого возраста можно делать УЗИ?
  • "Ограничений по возрасту нет никаких. Мы в поликлинике смотрим детей с трех недель, а в перинатальном центре делают скрининги с первых часов жизни и даже недоношенным новорожденным малюткам весом до килограмма, которые особенно нуждаются в своевременной диагностике."


​​​​​​​

07 November 2023, 16:03
07 November 2023, 16:03

Asset Publisher