Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Ты сильнее без алкоголя

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Asset Publisher

Что такое менингит?

Менингококовый менингит представляет собой тяжелое заболевание и является одной из форм менингококовой инфекции. Он может привести к смерти даже здорового до этого человека в течение одного дня после проявления первых симптомов. Поскольку симптомы менингита очень похожи на симптомы распространенных острых респираторных заболеваний (ОРВИ), менингококовую инфекцию бывает сложно распознать, особенно на ранних стадиях. Но в отличие от ОРВИ , может сделать человека инвалидом или привести к летальному исходу.

У многих людей, выживших после менинигококовой инфекции, остаются тяжелые дефекты: отсутствие конечностей, пальцев рук или ног в результате ампутации, рубцы, а также грубые неврологические нарушения, снижение слуха, повреждение почек и психологические расстройства.

Кто подвергается риску развития менингита? Менингитом могут заразиться абсолютно здоровые люди. Несмотря на то, что инфекция поражает людей разного возраста, большое внимание следует уделять младенцам и детям раннего возраста, та как именно они относятся к группам наибольшего риска.

Как распространяется менингококовая инфекция? Источником инфекции является больной или бактериовыделитель ( внешне здоровый человек, являющийся заразным для окружающих). Менингококовая инфекция передается воздушно-капельным путем в обычных, повседневных условиях, например при общем пользовании посудой, поцелуях, совместном проживании ( общежития, летние лагеря и др). Риск развития менингита повышают такие факторы, как незрелая иммунная система у детей первых лет жизни, поездки в эндемичные регионы, иммунодифецит у лиц с ослабленной иммунной системой. Курение или воздействие табачного дыма так же повышает риск развития менингококовой инфекции.

Как предотвратить заболевание? Невозможно держать детей в поле зрения постоянно, каждую минуту, круглыми сутками. Можно защитить их от менингококовой инфекции путем своевременной вакцинации. Вакцинация является самым действенным методом защиты от инфекции (менингита). Инвазивная менингококковая инфекция может унести жизнь ребенка всего за 24 часа. Менингококовый менингит возникает редко, но последствия его разрушительны для здоровья. Это можно предотвратить. Необходимо сделать прививку. В настоящее время существуют вакцины против менингита ( для детей от 9 месяцев), которые помогают снизить риск развития заболевания. Защитите своего ребенка сейчас – не ждите заболевания.

Если у ребенка симптомы ОРВИ не занимайтесь самолечением! Не теряйте драгоценное время! Немедленно вызывайте скорую помощь! Врачи смогут диагностировать инфекцию и быстро оказать медицинскую помощь.

Врач-фтизиатр УБ г Сурска Ондрикова Е.В.

17 July 2023, 15:34
17 July 2023, 15:35

Asset Publisher