Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Эрозия зубов

Эрозия зубов — некариозное поражение твёрдых тканей зуба, эмали и дентина, проявляющееся их истончением и постепенным разрушением. Заболевание может появиться у взрослых и детей, но молочные зубы поражаются гораздо реже.  

Некоторые причины возникновения эрозии зубов:

  • механическое повреждение эмали, например, при использовании абразивных паст и щёток с жёстким ворсом;
  • высокие нагрузки на эмаль, например, из-за неправильного прикуса;
  • контакт с агрессивными средствами, например, на фоне желудочной язвы или гастрита;
  • эндокринные нарушения, такие как тиреотоксикоз, токсический зоб;
  • лечение определёнными медикаментозными препаратами;
  • тяжёлые профессиональные условия, например, работа на предприятиях химпрома.

Основные симптомы эрозии зубов:

  • нехарактерные пятна на эмали;
  • изменение оттенка;
  • овальные и круглые деформации;
  • повышенный блеск, гладкость и плотность в поражённой зоне.

Выделяют три стадии эрозии зубов по глубине дефекта:

  1. Начальная. Отдельные мелкие изменения в пределах эмали, поражён тонкий поверхностный слой.
  2. Средняя. Разрушение доходит до эмалево-дентинной границы, полости увеличиваются. Появляется чувствительность к горячей, холодной еде и напиткам.
  3. Глубокая. Зубная поверхность разрушена почти полностью, в процесс вовлечён ещё и верхний слой дентина.

При подозрении на эрозию зубов необходимо обратиться к врачу-стоматологу. Он проведёт осмотр полости рта и диагностический тест с помощью йода, при котором поверхность зуба тщательно просушивается, а затем на неё наносится йодный раствор. Если повреждённые участки окрасятся в жёлтый цвет, это будет означать подтверждение эрозии зубов.  
Лечение эрозии зубов может включать:

  • Терапевтический метод. Врач назначает препараты для укрепления структуры, обычно в состав средств входят фтор и кальций.
  • Механический метод. Поверхности зубов полируются с применением специальных паст с абразивными частичками и укрепляющими компонентами в составе.
  • Реминерализующий метод. Предполагает применение препаратов кальция, цинка, фосфора, фтора.
  • Электрофорез. Одноразовая процедура, проводится в стоматологическом кабинете.
  • Пломбирование. Для перекрытия дефектов эмали используются пломбы.
  • Протезирование винирами. Косметический способ лечения, к которому прибегают на позднем этапе при заметном разрушении зубов.

ВРАЧ СТОМАТОЛОГ - АСЯЕВ ИСЛАМ АСИЯТОВИЧ

19 November 2025, 12:04
19 November 2025, 12:04

Asset Publisher

Asset Publisher