Здоровый образ жизни

Полость рта является начальным отделом пищеварительного тракта, поэтому от ее состояния зависит процесс пищеварения. Между тем заболевания зубов и слизистой оболочки полости рта являются распространенными. Нередко они возникают в результате общих заболеваний, а возникнув, ухудшают их течение, замедляют выздоровление и могут сами по себе стать причиной заболеваний внутренних органов. Поэтому профилактика стоматологических заболеваний предупреждает развитие общих заболеваний организма, возникновение которых нередко связано с наличием очагов инфекции в полости рта.

Одним из самых простых и общедоступных методов предупреждения стоматологических заболеваний является повседневный, индивидуальный, гигиенический уход за полостью рта.
Каждый член семьи должен иметь зубную щетку соответствующего размера и ежедневно 2 раза в день чистить зубы, а также полоскать рот после каждого приема пищи. Зубные щетки хранятся раздельно в индивидуальных стаканах, рабочей частью вверх, после каждой чистки их нужно тщательно сполоснуть водой. Зубная щетка должна меняться через каждые 3-4 месяца, так как со временем она изнашивается, теряет упругость, ее очищающая функция снижается. В полости рта зубной щеткой выполняются подметающие, возвратно- поступательные, круговые, скрябующие движения. Многие очищают только вестибулярную поверхность зубов справа налево и наоборот, такая чистка бесполезная. Важно, кроме типа движений, правильно расположить рабочую часть зубной щетки по отношению к оси зуба.
Чтобы зубы долго оставались здоровыми, есть только один способ – это тщательный и постоянный уход за ними.

Врач стоматолог – терапевт УБ г. Сурска Котлякова Н.С.