Здоровый образ жизни

Первый летний месяц – это начало тепла, время купания в водоемах, туризма и активного отдыха. Однако, для многих людей аллергия не дает возможности спокойно наслаждаться теплыми погожими деньками.
Про аллергию и как с ней бороться, рассказывает районный врач-терапевт И.А.Коробков.
– Нередко в июне можно встретить людей, которых одолевает совершенно «зимний» насморк. Иногда он сопровождается чувством першения и боли в горле, отечностью век, покраснением глаз, затруднением дыхания. Если эти симптомы бывают ежегодно, примерно в одно и то же время, – можно говорить о сезонной аллергии, или поллинозе. Избавиться от неприятных ощущений можно, не допуская контакта с аллергеном, поэтому важно выяснить, чем именно вызвана аллергия в июне, на что она возникает.
Обострение аллергии возникает обычно в сухую жаркую погоду, при увеличении концентрации пыльцы в воздухе. В дождливую погоду, когда прибитая дождем пыльца не может разлетаться на большие расстояния, – вероятность развития аллергической реакции уменьшается.
Если аллергия приходится на июнь, старайтесь провести этот период в местности, где календарь пыления растений иной. Планируя отпуск, тщательно изучите календарь цветения в том регионе, куда вы направляетесь. Если нет возможности выехать в другую местность, старайтесь выходить из дому как можно меньше.
Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе – днем в жаркую сухую погоду и рано утром. В это время выходить на улицу нежелательно. Но, если уж пришлось, придя с улицы, примите ванну или душ (или, хотя бы, умойтесь), переоденьтесь. Лучшее время для прогулок и проветривания помещений – вечер (прогуливаться можно также сразу после дождя).
Соблюдайте чистоту в квартире. Ежедневная влажная уборка очень важна. Выстиранное белье нельзя сушить на незастекленном балконе или лоджии, поскольку на нем может осесть пыльца.
В период обострения аллергии нельзя проводить вакцинации; плановые операции также нужно отложить. Чтобы не спровоцировать аллергию, нужно соблюдать гипоаллергенную диету.
Воздерживайтесь от хаотичного, бесконтрольного приема противоаллергических препаратов. Средства от аллергии назначает врач-аллерголог. Он же, в случае необходимости, корректирует схему лечения.
При аллергии на солнце, чтобы избежать фотодерматоза, избегайте воздействия на кожу прямых солнечных лучей, носите одежду из натурального материала с длинными рукавами, шляпы с широкими полями, используйте солнцезащитные кремы для открытых участков кожи.
Для лечения сезонной аллергии в июне-июле существует несколько направлений: симптоматический прием медикаментов (антигистаминные препараты, назальные и глазные капли, гормональные и антигистаминные мази).
АСИТ. Очень эффективный метод, основанный на введении в организм возрастающих доз аллергена (инъекционно или сублингвально). Это единственный метод лечения аллергии на пыльцу растений и домашнюю пыль, воздействующий на причину заболевания. Доказано, что она снижает проявление симптомов аллергии на длительный срок, способствует снижению приема лекарств от аллергии, останавливает переход аллергического ринита в бронхиальную астму, предотвращает появление новой аллергии, обладает иммуномодулирующим эффектом.
Будьте здоровы!