Здоровый образ жизни
Материал опубликован:
Обновлён:
Инфаркт можно предупредить!
Профилактика инсульта
Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС
Диспансеризация. Онкоскрининг
Мужское здоровье
Избыточный вес и онкология
Горькая правда о сахаре
Маммография
Газлайтинг - это форма психологического насилия, когда человек или группа людей заставляют кого-то сомневаться в своем здравом уме, восприятии реальности или воспоминаниях. Иными словами, газлайтинг - это завуалированное насилие, в основе которого лежит манипуляция, как форма психологической тирании, заставляющей человека сомневаться в своей адекватности и объективной картине мира.
Вероятно всего вы чувствуете себя невротиком, вы очень чувствительны и вас не покидает непреодолимое чувство отчуждения: « Что со мной не так?»
К вам применяют изощренную технику манипуляции, известную как газлайтинг. Этот прием подрывает все ваше восприятие реальности и может постепенно проникать в ваши отношения, дружбу, семейную жизнь и работу.
Люди, испытывающие газлайтинг, часто чувствуют замешательство, беспокойство и неспособность доверять себе.
Газлайтер использует негативные, вредные или деструктивные слова и действия в свою пользу, снимая с себя вину за подобные оскорбительные шалости, причём указывая на вас пальцем, крутящим у виска. Это часто достигается за счет того, что вы чувствуете себя «чрезмерно чувствительным», «параноиком», «психически неуравновешенным», «глупым», «расстроенным» человеком, что заставляет вас сомневаться в себе и даже в своей адекватности, газлайтинг имеет тенденцию медленно разъедать вас, пока вы не поймете, что вы - оболочка того человека, которым вы когда-то были.
К газлайтингу часто прибегают социопаты и нарциссы. Они последовательно переступают через принятые в обществе нормы, ломают правила и пользуются другими людьми, но являются убежденными лжецами, способными кого-то очаровать, и последовательно отрицать свои неверные поступки.
Газлайтер может использовать различные методы для сознательного или подсознательного управления/контроля, в основе которого - манипуляция другими людьми. Причём, многие газлайтеры - не столько результат определённого воспитания или его отсутствия в должной форме, сколько врождённая индивидуальная черта. Так что «перевоспитать» такого газлайтера весьма непросто, а порою и практическим невозможно.
Дисфункциональное поведение, газлайтера, часто уходит своими корнями в прошлое, а именно детство ,а иногда и предыдущий жизненный опыт.
Некоторые газлайтеры, буквально, «впитали» эту модель (подражание, как неосознаваемый поведенческий паттерн) от своих родителей или от других образцов для подражания. Если, например, родитель был алкоголиком, он частенько мог использовать газлайтинг, чтобы манипулировать ребенком, дабы сохранить свой «авторитет» в семье.
Психологическое насилие - это постоянный обман и манипуляция, чтобы со временем утомить своих жертв. На энергетическом уровне - это регулярная психоэмоциональная подпитка со стороны газлайтера, и истощение - со стороны жертвы. А если принять во внимание, что первой реагирует нервная система и ресурсы её не безмерны, то за её истощением второй и третьей «сдаются» эндокринная и иммунная система, проявляющие функциональный сбой и ведущие к неминуемым проблемам со всем организмом.
Медицинский психолог Васякина Н.Г.
