Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Инфекционный мононуклеоз - это острое вирусное заболевание

Одной из болезней, необходимых для проведения дифдиагностики при ангине является инфекционный мононуклеоз. Инфекционный мононуклеоз - это острое вирусное заболевание; характеризующийся лихорадкой, поражением зева, лимфатических узлов, печени, селезенки и своеобразными изменениями состава крови. Возбудителем является вирус Эптейшна - Барр, относящийся к семейству герпесвирусных инфекции. Источником инфекции является больной человек и вирусоноситель. Инкубационный период от 7 до 21 дня. Передача инфекции осуществляется воздушно-капельным путем, возможно заражение при переливании крови. В основном болеют дети: максимальная заболеваемость у девочек отмечается в 14-16 лет, у мальчиков в 16-18 лет. К 25-30 годам у большинства людей выявляют антитела к вирусу. Но у ослабленных, с иммунодефицитом людей болезнь может развиться в любом возрасте. Основные симптомы при инфекционном мононуклеозе: 1.ангина-наблюдается почти у всех больных. В первые дни носит катаральный характер, в дальнейшем лакунарная, фолликулярная и вплоть до дифтероидной ;2.повышение температуры тела от субфебрильных до 39.0. 3. с 3-4 дня печень и селезенка увеличиваются, становятся плотными, нередко чувствительны при пальпации: 4.наиболее типично увеличение шейных лимфоузлов, подмышечных, паховых и бедренных . Они плотные, чувствительны с размерами до лесного ореха; 5. У 3-25% больных на коже бывает разная сыпь (пятнисто-папулёзная, геморрагическая, петехиальная ); 6. Характерны изменения со стороны крови. Лейкоцитоз до 15-30 тысяч, СОЭ до 20-30 мм \час, появляются атипичные лейкоциты (моноциты) и лимфоциты (лимфомоноциты). Чем больше их количество, тем серьезнее мононуклеоз. Может быть атипичная форма мононуклеоза - желтушный мононуклеоз. Также различают острую и хроническую форму заболевания. Могут быть серьезные осложнения мононуклеоза: гепатит, миокардит, параличи, разрыв селезенки, пневмония, менингит, энцефалит, психоз. Специфическая терапия на сегодняшний день не разработана. Назначаются: покой, обильное питье, противовирусные препараты ( ацикловир, циклоферон), интерферон альфа человеческий для усиления иммунитета,жаропонижающие(ибупрофен,нимесулид) антибиотики назначаются при среднетяжелых и тяжелых формах для предотвращения бактериальных осложнении, глюкокортикоиды, дезинтоксикационная терапия, местное лечение ангины и сыпи. Обычно терапия от 2 недель до 1 месяца. Профилактические мероприятия направленные на понижение заболеваемости инфекционным мононуклеозом сходны с теми, которые проводятся при респираторных болезнях. Это - иммунорегуляторы, адаптогены, иммуноглобулины, личная гигиена.

Врач оториноларинголог: Кирасиров И.Х.

14 December 2021, 16:14
13 September 2022, 20:31

Asset Publisher