Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

КРОВОХАРКАНЬЕ И ЛЕГОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ ПРИ ТУБЕРКУЛЕЗЕ ЛЕГКИХ. ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ЛЕГОЧНОМ КРОВОТЕЧЕНИИ?

Кровохарканье – это откашливание крови с мокротой. Количество и вид крови при этом могут быть различными. Кровь может быть представлена в виде прожилок, точечных вкраплений, небольшой примеси в мокроте или отдельных порциях ее. Иногда мокрота может быть достаточно равномерно окрашена кровью.
Отличительной особенностью кровохарканья выступает то обстоятельство, что при этом кровь обнаруживается в откашливаемой мокроте, а не в отделяемом из полости рта. Такое различие важно проводить, так как в некоторых случаях (при пародонтозной кровоточивости десен, например) больной может насасывать кровь из десны или зуба, ошибочно принимая такое состояние за кровохарканье.
Иногда при заболеваниях легких, особенно часто при туберкулезе легких, чистая, алая кровь выделяется в значительных количествах. В таких случаях говорят о легочном кровотечении.
Обычно легочные кровотечения возникают внезапно, часто ночью во время сна. Неожиданное появление при кашлевых движениях большого количества крови обычно пугает как больного, так и окружающих его лиц. При легочном кровотечении выделение крови сопровождается кашлем и происходит полным ртом. Иногда на той стороне легкого, где имеется источник кровотечения, больной ощущает некоторое тепло.
Причиной легочного кровотечения обычно служит повреждение туберкулезным процессом более или менее крупного сосуда. В отличие от кровохарканья, которое может быть достаточно безобидным симптомом, легочное кровотечение требует специальной медицинской помощи. В случае его возникновения дома больного нужно поместить в постель, придав ему полусидящее положение с опущенными ногами. Больному рекомендуется давать пить небольшими глотками подсоленную воду (1 столовая ложка поваренной соли на стакан воды). К ногам полезно приложить грелку. Родственники или другие люди, оказавшиеся рядом с таким больным, должны вызвать к нему «скорую помощь». До приезда врача больной не должен бояться шевелиться или стремиться задерживать кашель. Ему нужно дать в руки банку или другую посуду, в которую он мог бы свободно откашливать  изливающуюся в дыхательные пути кровь.
После прибытия «скорой помощи» и оказания больному необходимой помощи на месте, в большинстве случаев его госпитализируют в профильное противотуберкулезное учреждение.


Врач-фтизиатр
ГБУЗ «Городищенская РБ»
А.Х.Кленков

06 December 2021, 16:31
14 September 2022, 14:40

Asset Publisher