Здоровый образ жизни

Стрессовые ситуации, с которыми сталкивается женщина во время вынашивания, негативно отражаются как на состоянии матери, так и на здоровье плода.Психоэмоциональное расстройство может приводить к потере беременности на ранних сроках, а его воздействие на поздних сроках становится предпосылкой к развитию различных болезней во взрослой жизни.

Высока вероятность преждевременных родов, внутриутробной гипоксии, рождения маловесного плода, что обуславливает высокую заболеваемость малыша в будущем.

Какие последствия возможны для ребенка в будущем? У детей, мамы которых испытывали стресс во время беременности, отмечается предрасположенность к нарушениям функционирования различных органов и систем. Они чаще подвержены следующим заболеваниям:

• бронхиальная астма;
• аллергии;
• аутоиммунные заболевания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• артериальная гипертензия;
• хроническая боль в спине;
• мигрень;
• нарушения липидного обмена;
• сахарный диабет;
• ожирение.

Сильные стрессы во время беременности нарушают физиологию ГГНО, в результате чего страдают биологически важные процессы — обмен веществ, иммунные реакции, сосудистые явления.

С какими расстройствами психики сталкивается малыш? Материнский стресс нарушает родительскую взаимосвязь с будущим малышом. Согласно литературным данным, это приводит к расстройствам психики в зрелом возрасте. К ним относятся:

• задержка речевого развития;
• повышенная тревожность;
• синдром дефицита внимания и гиперактивности;
• поведенческие расстройства;
• проблемы с обучением;
• шизофрения;
• аутизм;
• расстройства личности;
• депрессия;
• деменция.

Хронический сильный стресс во время беременности влечет за собой расстройства иммунитета и социальной адаптации. Дети проявляют повышенное беспокойство и гиперактивность. Их реакция на негативные события становится неадекватной, что влечет за собой развитие большого количества психосоматических расстройств.

Каковы последствия со стороны репродуктивной функции? Стресс во время беременности сказывается не только на детях, но и на потенциальных внуках. Доказано, что психоэмоциональное расстройство имеет непосредственное влияние на будущее материнское поведение дочерей. Помимо этого, девочки склонны к сбоям в работе репродуктивной системы:

• нарушения менструального цикла;
• отсутствие овуляции;
• проблемы с зачатием и вынашиванием;
• осложнения родовой деятельности;
• трудности с грудным вскармливанием;
• подверженность послеродовым депрессиям.

Мальчики тоже не остаются в стороне. Научные исследования свидетельствуют, что материнский стресс провоцирует:

• нарушение процесса образования сперматозоидов;
• феминизацию — развитие физических и психических признаков женского пола.

Перенесенные будущей мамой эмоциональные потрясения могут отразиться на состоянии ребенка не сразу. Иногда отклонения становятся заметны, когда ребенок идет в школу или во время переходного возраста.

Ограниченность лекарственной терапии во время беременности затрудняет борьбу со стрессом. Поэтому необходимо своевременное обращение за медицинской помощью. Когнитивно-поведенческая терапия, физическая активность, индивидуальные рекомендации неврологов и психиатров — все это поможет найти ответ на вопрос, как снять стресс во время беременности, и позволит минимизировать его последствия.

Медицинский психолог  Васякина Н.Г.