Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

Механическая травма глаза у взрослых, первая помощь при механическом повреждении глаза

Глаза человека легко подвержены механическим воздействиям.  В зависимости от причины возникновения,  локализации и степени тяжести различают несколько видов повреждений. Серьезная травма глаза может вызвать сбой в работе зрительной системы,  вплоть до потери зрения. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу.  Однако перед походом к врачу желательно самостоятельно оказать себе первую помощь и обезболить глаз.  При этом категорически запрещено давить на травмированный глаз и пытаться самостоятельно извлечь инородный предмет,  кроме того при проникающем повреждении нельзя промывать глаз во избежание попадания микроорганизмов и развития инфекции.  При накладывании повязки не  рекомендуется использовать вату,  так как мелкие ворсинки могут проникнуть внутрь и вызвать воспалительный процесс.

  • Если инородный  предмет большой,  необходимо зафиксировать над глазом защитный каркас.  Его можно сделать из подручных средств,  например,  бумажного стаканчика.  Это предотвратит смещение иногодного тела.
  • Парный глаз рекомендуется закрыть салфеткой,  чтобы исключить одновременное движение глазных яблок. Это будет препятствовать смещению инородного тела и появлению дополнительных повреждений.
  • Для обеззараживания рекомендуется закапать любые антибактериальные капли,  которые есть под рукой : "Витабакт" 0,05% , "Левомицетин" 0,25%, "Альбуцид" 20 %
  • Далее следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Первая помощь: проникновение соринки в глаз

Мелкие соринки зачастую самостоятельно выходят при активном слезотечении и моргании. Однако если этого не произошло,  следует оказать первую помощь.
При хорошем освещении осмотрите глаз,  оттянув нижнее веко (часто соринки располагаются именно в этой области);
При  обнаружении инородного предмета постарайтесь его вымыть под проточной водой.  При этом категорически запрещено удалять соринку платком или пинцетом.
Закапайте глазные антибактериальные капли.
Если удалить соринку не удалось,  то обратитесь за  медицинской помощью.

Врач — офтальмолог     Вакуленко  Н.В.

09 апреля 2024, 09:25
09 апреля 2024, 09:25

Публикатор