Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Необходимость плановых прививок во время пандемии

Сейчас остро стоит вопрос о плановых прививках во время коронавируса. Согласно совместному заявлению ВОЗ и ЮНИСЕФ, во время пандемии коронавируса крайне важно сохранить услуги плановой иммунизации для того, чтобы не допустить рост числа восприимчивых лиц и избежать возникновения вспышек других инфекций.
Проводить плановую иммунизацию необходимо,даже во время пандемии.Иначе вакциноуправляемые инфекции выйдут из-под контроля и вызовут новые вспышки,что приведёт к ещё большей нагрузке на систему здравоохранения,чем плановые прививки.
Многие скажут, что при соблюдении строгой самоизоляции вероятность заразиться чем-либо сведена к минимуму. Но карантин когда- нибудь закончится,все разом выйдут на улицу, и ребёнок с несформировавшимся иммунитетом окажется в группе риска.
К тому же к концу режима самоизоляции детей, которым необходима вакцинация и ревакцинация накопится очень много. Это приведёт к повышенной нагрузке на поликлиники, что в свою очередь спровоцирует рост ОРВИ и других инфекций, передающихся воздушно-капельным путём. И плановые прививки отложатся ещё на больший срок.
В приоритете первичные вакцинальные комплексы от кори, эпид.паротита,краснухи,полиомиелита,дифтерии,коклюша и столбняка,пневмонии. Так же нельзя откладывать вакцинацию новорожденных.
Вторичные плановые прививки во время коронавируса так же важны, как и первичные. Повторную вакцинацию откладывать не стоит. Чтобы сформировался стойкий иммунитет, некоторые вакцины делают в несколько этапов. Повторная вакцинация добавляет антитела к тем, которые сформировались при первой. У каждой прививки есть максимально допустимый интервал. Если нарушить его, то антитела от первой прививки не смогут обеспечить полноценную защиту организма, а их количество будет постепенно уменьшаться.
Таким образом, нарушенная схема вакцинации сведёт эффект от первой прививки к нулю.
В лечебно-профилактических учреждениях созданы особые условия, исключающие риск инфицирования при посещении поликлиники для вакцинации.

Врач педиатр Авдеева Л.И.

07 December 2021, 16:41
14 September 2022, 13:14

Asset Publisher