Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА У ДЕТЕЙ

О мерах профилактики заражения гриппом рассказывает врач анестезиолог-реаниматолог районной больницы, заслуженный врач Российской Федерации Пончеев Ю.Р.:
По словам Юсефа Равильевича, возбудители гриппа передаются воздушно-капельным путем. Поэтому, в первую очередь, надо постараться избежать посещения детьми мест с вероятным скоплением больных гриппом, таких как, поликлиники, общественный транспорт, магазины.  Если это неизбежно, наденьте ребенку медицинскую маску и меняйте ее на новую каждый час. После посещения общественных мест с большим количеством людей и вероятностью заражения, когда вы уже дома, промойте ребенку носоглотку физиологическим раствором и заставьте пополоскать горло.

Дома необходимо регулярно проветривать помещения, особенно, если у вас были гости. Детям нужно напоминать мыть руки перед едой и после туалета. Желательно в период эпидемии пользоваться одноразовыми бумажными салфетками и бесконтактным мылом. Дома ежедневно устраивать уборку и протирать поверхности общего пользования антисептиками.
Все эти меры хороши, но не надо забывать, что любая инфекция быстрее поражает ослабленный организм. Поэтому лучшие меры профилактики – это здоровый образ жизни ребенка и закаливание.

Но если ребенок уже заболел, нельзя заниматься самолечением, необходимо обратиться к врачу-педиатру, который  проведет диагностику, своевременно назначить грамотное лечение.


​​​​​​​

10 января 2024, 15:14
10 января 2024, 15:14

Публикатор