Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

ЭТО СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ О ТУБЕРКУЛЕЗЕ

Туберкулез - инфекционное, а поэтому заразное заболевание, вызываемое туберкулезной палочкой. Открыл возбудителя туберкулеза в 1882 Роберт Кох. Микобактерии туберкулеза обладают значительной устойчивостью к различным физическим и химическим реагентам, холоду, теплу, влаге и свету. В естественных условиях при отсутствии солнечного света они сохраняют свою жизнеспособность до нескольких месяцев. Основной путь распространения туберкулезной инфекции воздушно- капельный. Основным источником распространения туберкулеза является больной человек, реже зараженный туберкулезом крупный рогатый скот. Наиболее опасны для окружающих больные с «открытыми» формами туберкулеза, т.е. выделяющие в воздух микобактерии туберкулеза.
Один такой больной заражает 10-15 человек ежегодно. Чаще всего туберкулез поражает легкие. Но встречаются и внелегочные формы туберкулеза. Туберкулез может развиться в коже, в лимфатических узлах, костях, почках,
глазах и органах брюшной полости. По данным ВОЗ в мире ежегодно заболевает 8 млн. человек, а 3 млн. умирают от туберкулеза. Считается , что 2/3 населения нашей планеты инфицированы микробактериями туберкулеза. Заболевают туберкулезом только 10% из числа инфицированных. Развитию болезни сопротивляется иммунная система человека.
ЕСЛИ У ВАС ЭТИ СИМПТОМЫ:
- кашель, длящийся более 3-х недель
- подъем температуры до 37,2° С - 37,8°С
- усталость, упадок сил,
- похудание
- потливость
- боль в груди
- отдышка
- кровохарканье
НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ - ФТИЗИАТРУ.
Только врач, проведя необходимые обследования, может установить истинную причину расстройства вашего здоровья и назначить правильное лечение. Наиболее важными методами диагностики являются исследование мокроты и рентгенография органов грудной клетки, а у детей и подростков еще и туберкулиновая проба Манту.
ТУБЕРКУЛЕЗ ПОДДАЕТСЯ ЛЕЧЕНИЮ.
Чем раньше поставлен диагноз, тем лучше прогноз. Своевременно начатый и последовательно проведенный курс лечения гарантирует больному выздоровление.
Для этого больной должен:
- регулярно принимать лекарства
- точно выполнять предписание врача по вопросам лечения, режима и питания
-отказаться от курения, приема алкоголя, наркотиков.
Нарушение режима лечения (нерегулярный прием лекарств) может привести к появлению устойчивых к препаратам микобактерий туберкулеза. Тогда болезнь становиться трудно излечимой. Позднее обращение к врачу и несвоевременное начатое лечение могут привести к инвалидности, а порой и смерти больного.
Самым быстрым и информативным методом обследования на туберкулез является флюорографическое обследование органов грудной клетки, которое может быть выполнено бесплатно в ГБУЗ «Городищенская РБ», СП Сурская городская больница и СУБ в с. Ср.Елюзань. Данное обследование каждый человек должен проходить 1 раз в год.

Врач - фтизиатр Е.В.Ондрикова

06 December 2021, 17:34
14 September 2022, 14:34

Asset Publisher