Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

23 мая 2023

Пародонтит

23 мая 2023

Пародонтит - симптомы и лечение. Пародонтит — это воспалительное заболевание дёсен, при котором происходит атрофия тканей, в том числе и костной, удерживающей зуб в его зубной лунке. Это коварная болезнь: её...

Подробнее
Просмотров: 64
22 мая 2023

Физическая активность – основа здорового образа жизни

22 мая 2023

Результаты эпидемиологических исследований в РФ, показали, что более 1/3 мужского взрослого населения и более 40% женщин в нашей стране имеют низкую физическую активность, как на работе, так и в свободное от...

Подробнее
Просмотров: 49
22 мая 2023

Дивертикулярная болезнь толстой кишки

22 мая 2023

Дивертикул – это грыжевидное выпячивание стенки полого органа. Дивертикулярная болезнь (ДБ) - это наличие как минимум одного ложного дивертикула толстой кишки. По строению дивертикулы разделяют на истинные,...

Подробнее
Просмотров: 75
19 мая 2023

Профилактика артериальной гипертензии у детей

19 мая 2023

Артериальная гипертензия – стойкое повышение артериального давления выше возрастной нормы. У взрослых артериальная гипертония (или гипертензия) – одно из самых частых заболеваний, нередко приводящее к ухудшению...

Подробнее
Просмотров: 49
19 мая 2023

Избыточная масса тела

19 мая 2023

Избыточная масса тела является достаточно распространенной проблемой в наши дни. По оценкам экспертов, примерно каждый второй житель Европы является обладателем лишнего веса, и данная цифра продолжает расти...

Подробнее
Просмотров: 60

Публикатор