Санпросвет работа

Курение табака -распространенная вредная привычка, приводящая к серьезнейшим нарушениям здоровья. Для каждого человека курение является медленным добровольным разрушением собственного организма.

По курению среди населения еще до сих пор много нелепых предрассудков и вредных вымыслов.
некоторые ошибочно считают , что курение якобы обладает целебными свойствами , не допускает ожирения, улучшает зрение, очищает вдыхаемый воздух, придает курильщикам  мужественность. Но здесь, как говорится, все совсем наоборот.
Курение действительно помогает снизить вес тела, но сам способ, которым это достигает, порочен: никотин усиливает использование жира как топлива, но не препятствует его накоплению, то-есть, увеличивает оборот жира со всеми вытекающими из этого пагубными последствиями искусственного ускоренного старения организма. Факты ускоренного старения организма мы постоянно видим в жизни, когда невольно сравниваем внешний вид двоих мужчин или женщин. Одинакового возраста-некурящего доброго молодца и рядом стоящего прокуренного.
Курение не только не придает человеку силы, а наоборот, снижает его умственную и физическую работоспособность,двигательно-моторную реакцию и точность движений. Под влиянием курения у человека ослабляются внимание, зрение, слух, обоняние, вкус, изменяется глазомер, ухудшается память. Смертность среди курящих на 30-80 процентов больше, чем среди некурящих. Жизнь курящего сокращается в среднем более чем на восемь лет.
Список веществ, содержащихся в табачном дыме-целый справочник по вредным веществам. С пачкой сигарет курящий вводит в себя до одного грамма табачного дегтя, который в основном оседает в легких (частично в мундштуке и на кончиках пальцев -именно от дегтя у длительно курящих пальцы желтые) и почти сплошь состоит из канцерогенов. Если табачным дегтем смазывать кожу лабораторных животных, то у 95 % из них образуется раковые опухоли.
Много в табачном дыме  и радиоактивных элементов: изотопы свинца, висмута, калия, полоний -210. Последний легко проникает в половые железы, и на полноценное здоровье потомства от курящих рассчитывать уже нельзя.
Благодарная роль аскорбиновой кислоты (витамин С) для организма общеизвестна. В одном апельсине содержится 20 мг аскорбиновой кислоты, которая нейтрализуется в организме всего лишь одной сигаретой.
Даже пиявки, назначаемые в терапевтических целях (при глаукоме, гипертонии), напившись отравленной крови курильщика, быстро отпадают от кожи и погибают.
В медицине появился новый термин болезни, связанные с курением. От них ежегодно погибает около 1,5 млн.человек.
Смертность от ишемической болезни сердца у курящих, по сравнению с некурящими, выше в два раза, смертность от инсульта- 2-3 раза, от хронического бронхита в 9-10, от эмфиземы легких -25 раз. Каждый седьмой курильщик страдает облитерирующим эндартериитом.В возрасте 40-49 лет курящие умирают  чаще , чем некурящие.
Влияние табака на появление рака у человека полностью доказано многочисленными исследованиями, проведенными почти во всех странах. Курение является причиной возникновения 30-40 процентов всех злокачественных опухолей, в том числе и в тех органах, которые с табачным дымом непосредственно и не контактируют.
Курение учащает возникновение рака шейки матки в два раза, рака желудка, печени и поджелудочной железы в 2-3, почек в 2-5, мочевого пузыря в -3, полости рта -3-5, пищевода в 3-6, глотки в 6-10 раз. Курение является одной из основных причин рака губы и главной причиной возникновения рака гортани, у некурящих рака гортани почти никогда не бывает.
Рак легких в наше время, главным образом вследствие распространения курения, стал поистине эпидемическим заболеванием. Наибольший риск возникновения рака легких у лиц, начавших курение в возрасте до 18 лет.
Противоядия против табака нет, да и вряд ли будет. Все зависит от воли и сознания курильщика. Есть немало людей, которые считают, что человеку, курящему много лет, бросать курить вредно или невозможно. Это неправильно: благоприятное влияние на состояние здоровья оказывает прекращение курения в любом возрасте и при любом «курительном стаже». Даже не обладая богатырской силой воли, каждый может бросить курить, если только искренне захочет. И чем он скорее сделает такой шаг, тем лучше будет для него самого, а также его потомства и того окружения, в котором он трудится и живет.

Врач-нарколог В.П. Бурзак