Санпросвет работа

Резкая смена погодных условий, стрессы, случайные переохлаждения и др. - все это сказывается на состоянии выделительной системы каждого из нас. Именно поэтому для того чтобы не заполучить летом проблемы с почками, необходимо также внимательно относится к своему здоровью, как и в холодное время года.
Что может спровоцировать проблемы с почками летом?
В летний период мы стремимся как можно больше времени проводить на природе, на свежем воздухе. Это прекрасно, по главное - не переохлаждаться. Помимо этого, опасность подстерегает и любителей подолгу плавать в холодной воде и не переодевать потом мокрый купальник. В результате происходит развитие или обострение цистита - воспаление мочевого пузыря.
Также спровоцировать развитие проблем с почками также могут инфекции, нездоровая пища и несбалансированное питание, недостаток употребляемой жидкости.
Женщины более восприимчивы к заболеваниям мочевого пузыря и почек, что связано с особенностями их анатомического строения.
Как заподозрить проблемы с почками? Основные симптомы
О наличии воспалительного процесса в почках или мочевом пузыре «говорят» не только боли при мочеиспускании, повышение температуры тела или дискомфортные ощущения в области поясницы. Заподозрить о наличии проблем с почками можно также и по следующим симптомам:
•    изменения цвета мочи (слишком темная или светлая, мутная моча, песок или кровь в ней);
•    изменение запаха и выделяемого объема мочи;
•    отеки;
•    повышение артериального давления;
•    усталость, плохое самочувствие, слабость;
•    изменения кожи - кожные покровы могут приобретать желтоватый цвет, становиться
бледными и сухими;
•    появление темные кругов под глазами и др.
Вышеперечисленные симптомы являются серьезным поводом для обращения за квалифицированной медицинской помощью.
Профилактика болезнен почек.
•    поддерживайте оптимальный питьевой режим - 1-1,5 л чистой воды в день. Это поможет
избежать образования камней в почках.
•    контролируйте свое артериальное давление;
•    следите за массой своего тела.
Если у Вас имеется один или более факторов риска развития заболеваний почек (сахарный диабет, артериальная гипертензия, лишний вес или ожирение, наличие близких родственников, страдающих заболеваниями почек) обязательно ежегодно проходите обследование почек.
Помните, что самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Если не проводится грамотное лечение, то болезни почек очень быстро переходя т в хроническую форму. Будьте внимательны к своему здоровью.

Врач уролог Бибарсов Р.Р.