Санпросвет работа

Рак предстательной железы (РПЖ) — это злокачественное новообразование, разбивающееся из патологических клеток предстательной железы. Рак предстательной железы является самым распространённым новообразованием у мужчин старше 50 лет и характеризуется значительной летальностью (свыше 16% в отдельных случаях), занимая второе место в структуре смертности после рака лёгких.

Предстательная железа — особый орган мочеполовой системы мужчин, расположенный в промежутке между прямой кишкой, лобковой костью и мочевым пузырём, охватывает значительный участок мочеиспускательного канала. Простата вырабатывает гормоны и сок простаты, являющийся средой для жизни сперматозоидов, при попадании их в матку участвует в регуляции мочеиспускания.

Причины заболевания раком предстательной железы:

• гормональная возрастная перестройка организма;
• качественное изменение цикла синтеза тестостерона;
• генетическая предрасположенность (наличие подобных заболеваний у ближайших родственников):
• высокий уровень сывороточного тестостерона;
• загрязнение окружающей среды, чрезмерное употребление синтетических и жирных продуктов;
• работа на вредных производствах;
• злоупотребление бытовыми наркотиками (никотин, алкоголь);
• наличие «предраковых» заболеваний (простатит, гиперплазия предстательной железы).

Профилактика. Ежегодное урологическое обследование после 50 лет, а мужчин с генетической предрасположенностью — после 40 лет по стандартной программе обследования, включающее:

• анализ крови на ПСА, при необходимости - анализ на ПСА-3 в моче;
• пальцевое ректальное исследование простаты; 
• ТРУЗИ.

Правильное сбалансированное питание:

• с содержанием веществ, способных замедлить рак предстательной железы: прежде всего ликопена (содержится в арбузе, томатах, розовых грейпфрутах), катехина (содержится в зелёном чае) и фитоэстрогенов (имеются в чечевице, чесноке, горохе, шишках хмеля, календуле и бобовых растениях);
• употребление свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой;
• минимизация потребления жиров животного происхождения;
• имеет значение употребление свежевыжатых соков: морковного, свекольного, гранатового, яблочного и апельсинового;
• достаточное потребление хлеба с отрубями и из муки грубого помола;
• употребление риса, пшеницы и других круп, бобовых и сои;
• приём растительных масел первого «холодного» отжима (оливковое, кедровое, грецкого ореха и др.).

Отказ от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков.

Физическая активность.

Одним из основных факторов, способствующих развитию болезни, является образ жизни. Умеренные физические нагрузки на свежем воздухе — бег трусцой, ходьба, плавание, езда на велосипеде — улучшают иммунитет, устраняют гиподинамию как фактор развития рака простаты, усиливают кровообращение малого таза мужчины.

Врач-онколог:Тараканов И.З