Навигация по категориям

Санпросвет работа

Публикатор

Что такое возрастная макулодистрофия (ВМД)

Возрастная макулодистрофия ( ВМД ) - самая распространенная и самая опасная патология центральной области сетчатки ( желтого пятна, макулы ). Она является главной причиной потери зрения и социальной слепоты у людей старше 50 лет во всем мире, вне зависимости от уровня медицины и уровня финансового благополучия конкретного пациента. Главным условием развития ВМД является семейная история ( генетическая предрасположенность ). Среди факторов риска ВМД есть управляемые и неуправляемые ( на которые повлиять нельзя).

Шесть факторов риска, которыми можно управлять:

  • Курение — повышает риск развития и прогрессирования макулодистрофии в 2-3 раза.
  • Гипертония ( повышенное АД ) - повышает риск прогрессирования ВМД в 1,5 раза.
  • Системный атеросклероз, патология печени, употребление в пищу большого количества жирной пищи , все что вызывает повышение уровня "плохих жиров", плохого холестерина в крови — удваивает риск появления и прогрессирования ВМД.
  • Лишний вес и ожирение — способствуют развитию ВМД
  • Диета с низким удельным весом овощей, омега-3 жирных кислот, с большим количеством углеводов.
  • Длительное пребывание на открытом солнце без солнцезащитных очков.

Два фактора риска, на которые повлиять невозможно:

  • Семейная история. Если у близкого родственника выявлена ВМД — риск заболевания у Вас в три-четыре раза выше.
  • Возраст. Риск развития ВМД в 50 лет составляет 2%. Каждый год этот риск повышается и к 75 году превышает 35%.

Как снизить риск потери зрения при ВМД ?

  • Бросьте курить .
  • Вместе со своим терапевтом постарайтесь стабилизировать АД.
  • Употребляйте в пищу больше овощей, морской рыбы, куриных яиц. Принимайте специально разработанные для макулярной области пищевые добавки.
  • Регулярно выполняйте физических упражнения и ( или ) совершайте прогулки, контролируя свой вес.
  • На открытом солнце пользуйтесь солнцезащитными очками и шляпами с широкими полями.

Актуальным остается своевременное обращение к врачу — офтальмологу, с частотой осмотра 1 раз в год .

Врач-офтальмолог   Вакуленко   Н.В.

06 сентября 2024, 12:57
06 сентября 2024, 12:57