Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Публикатор

КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГЕ?

Ожог – это повреждение кожи и тканей из-за воздействия высокой температуры, химических веществ или электричества.

О том, как правильно оказать первую помощь, чтобы избежать инфицирования повреждённой кожи, уменьшить боль и предотвратить появление рубцов рассказывает заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ «Городищенская РБ» Исхаков М.Я.

По словам Мансура Якуповича, при ожогах первую помощь оказывают следующим образом:

  • останавливают процесс травматизации тканей: если ожог образуется под воздействием пламени, его необходимо потушить (с помощью воды или накинув сверху одеяло), а с пострадавшего снять одежду, при химическом ожоге пораженный участок тщательно промывают прохладной водой;
  • охлаждают пострадавшую кожу с помощью холодной воды (лед применять не рекомендуется, им можно усугубить повреждение);
  • если ожог небольшой, кожу вокруг него обрабатывают спиртом (чтобы избежать занесения инфекции), а сам поврежденный участок обрабатывают противоожоговой мазью (или кремом);
  • при наличии в ране омертвевшей ее промывают физ.раствором;
  • при сильных ожогах пострадавшего заворачивают в чистую ткань и доставляют в медицинское учреждение.

Ожоги 1-2 степени можно лечить самостоятельно в домашних условиях. При повреждениях 3-й и более степени необходимо обратиться к врачу. Также профессиональная медицинская помощь требуется:

  • при поражении дыхательных органов, областей лица, промежности, суставов;
  • детям, беременным, пожилым пациентам;
  • если ожог вызван воздействием электричества;
  • при плохом самочувствии пациента.

Оказывая первую помощь при ожогах, нельзя:

  • осуществлять любые действия, не убедившись в собственной безопасности;
  • долго воздействовать на поврежденный участок холодной водой, так как это способно спровоцировать развитие гипотермии;
  • наносить на ожог масло;
  • при сильных повреждениях применять какие-либо местные медикаментозные препараты до визита к врачу;
  • вскрывать образовавшиеся волдыри.

Пузыри с прозрачной жидкостью внутри часто возникают при ожогах 2 степени. Такой волдырь не герметичен – жидкость через микроповреждения понемногу выходит наружу. Соответственно, через эти повреждения внутрь пузыря могут проникнуть возбудители инфекции. Поэтому в период восстановления тканей очень важно обрабатывать волдырь антисептическими и ранозаживляющими средствами. В таком случае рана внутри пузыря не воспалится, а начнет затягиваться новой кожей. Через 1–2 недели оболочки волдыря высохнут и сами сойдут. На их месте появится пятно светло-розового цвета. Это молодая кожа, еще очень уязвимая. Чтобы она быстрее окрепла, следует пользоваться препаратами (кремами, мазями), ускоряющими регенерацию.

Если внутрь волдыря проникнет инфекция, то разовьется воспаление, во многих случаях оно носит гнойный характер. Это замедлит процесс восстановления и может привести к образованию рубца. В ряде случаев воспаление сопровождается лихорадочным состоянием. Если у вас на месте ожога возник патологический процесс, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы подобрать необходимое лечение и избежать осложнений!

01 октября 2026, 06:41
01 октября 2026, 06:41

Видеоролики

— 6 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 6 из 40.

Публикатор