Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Диспансеризация. Онкоскрининг

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Горькая правда о сахаре

Маммография

Маммография

ЗОЖ. Вредные зависимости

ЗОЖ. Вредные зависимости

ЗОЖ. Диспансеризация

ЗОЖ. Диспансеризация

ЗОЖ. Контроль АД

ЗОЖ. Контроль АД

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 10.

Публикатор

Механическая травма глаза у взрослых, первая помощь при механическом повреждении глаза

Глаза человека легко подвержены механическим воздействиям. В зависимости от причины возникновения, локализации и степени тяжести различают несколько видов повреждений. Серьезная травма глаза может вызвать сбой в работе зрительной системы , вплоть до потери зрения. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу. Однако перед походом к врачу желательно самостоятельно оказать себе первую помощь и обезболить глаз. При этом категорически запрещено давить на травмированный глаз и пытаться самостоятельно извлечь инородный предмет, кроме того при проникающем повреждении нельзя промывать глаз во избежание попадания микроорганизмов и развития инфекции. При накладывании повязки не  рекомендуется использовать вату, так как мелкие ворсинки могут проникнуть внутрь и вызвать воспалительный процесс.

  • Если инородный  предмет большой, необходимо зафиксировать над глазом защитный каркас. Его можно сделать из подручных средств, например, бумажного стаканчика. Это предотвратит смещение иногодного тела.
  • Парный глаз рекомендуется закрыть салфеткой, чтобы исключить одновременное движение глазных яблок. Это будет препятствовать смещению инородного тела и появлению дополнительных повреждений.
  •  Для обеззараживания рекомендуется закапать любые антибактериальные капли, которые есть под рукой: "Витабакт" 0,05%  , "Левомицетин" 0,25% , "Альбуцид"  20 %
  •  Далее следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Первая помощь: проникновение соринки в глаз

  • Мелкие соринки зачастую самостоятельно выходят при активном слезотечении и моргании. Однако если этого не произошло, следует оказать первую помощь.
  • При хорошем освещении осмотрите глаз, оттянув нижнее веко (часто соринки располагаются именно в этой области);
  • При  обнаружении инородного предмета постарайтесь его вымыть под проточной водой. При этом категорически запрещено удалять соринку платком или пинцетом.
  • Закапайте глазные антибактериальные капли.
  • Если удалить соринку не удалось, то обратитесь за  медицинской помощью.


Врач — офтальмолог Вакуленко  Н.В.

05 апреля 2023, 12:06
03 июля 2025, 13:51

Публикатор