Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Публикатор

21 августа 2025

Пищевое отравление у ребенка

21 августа 2025

Пищевое отравление – расстройство пищеварения, которое как правило вызвано попаданием в пищу болезнетворных бактерий, химических веществ, токсинов ядовитых грибов и растений Симптомы пищевого отравления у ребенка...

Подробнее
Просмотров: 160
01 августа 2025

ПРИЧИНЫ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ ПРИ РАССЕЯННОМ СКЛЕРОЗЕ.

01 августа 2025

По словам врача-невролога ГБУЗ «Городищенская РБ» Стрельцовой Н.А., головокружение – один из частых симптомов рассеянного склероза, на который жалуется примерно каждый третий пациент. Возникает оно по следующей...

Подробнее
Просмотров: 4
01 августа 2025

КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ?

01 августа 2025

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1-2 л. жидкости в день (алкоголь...

Подробнее
Просмотров: 4
29 июля 2025

Утомляемость

29 июля 2025

Утомляемость -€“ самая распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам, особенно к специалистам общей практики, и которая является основным симптомом астенических расстройств. Наряду с повышенной...

Подробнее
Просмотров: 19
28 июля 2025

Почему важно правильно чистить зубы?

28 июля 2025

Соблюдение всех правил гигиены позволяет: Эффективно снимать мягкий налет и предотвращать образование твердых отложений. Дело в том, что налет на зубах, в промежутках между ними скапливается постоянно. Он представляет...

Подробнее
Просмотров: 26

Видеоролики

— 6 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 6 из 40.

Публикатор