Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Ты сильнее без алкоголя

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 40.

Публикатор

06 мая 2025

Лазеротерапия

06 мая 2025

Лазерная терапия— один из видов физиотерапии, основанный на применении излучения оптического диапазона, источником которого является лазер, особенностью такого светового потока является наличие одной фиксированной...

Подробнее
Просмотров: 200
06 мая 2025

Гимнастика для глаз

06 мая 2025

Несомненно глаза - это один из самых главных органов человека. Но мы, в большинстве своем не уделяем должного внимания своим глазам, несмотря на то, что это внимание занимает около 10...

Подробнее
Просмотров: 289
05 мая 2025

ЧТО ВАЖНЕЕ ДЛЯ ИММУНИТЕТА – ПИТАНИЕ ИЛИ СПОРТ?

05 мая 2025

По словам врача-невролога районной больницы Н.А.Стрельцовой, нашему иммунитету нужны и правильная еда, и физическая активность. Но пища все-таки важнее. Недостаток полезных веществ наносит ущерб защитным силам...

Подробнее
Просмотров: 172
05 мая 2025

ОТРАВЛЕНИЯ ГРИБАМИ

05 мая 2025

По словам Заслуженного врача РФ, врача анестезиолога-реаниматолога ГБУЗ «Городищенская РБ» Пончеева Ю.Р., случаи отравления грибами – довольно распространенное явление. И в этой ситуации, оказание мгновенной...

Подробнее
Просмотров: 20
28 апреля 2025

Сахарный диабет 1 типа

28 апреля 2025

Сахарный диабет 1 типа (СД 1) — это полигенное многофакторное заболевание, в основе которого лежит иммуноопосредованная или идиопатическая деструкция β-клеток поджелудочной железы, приводящая к абсолютной инсулиновой...

Подробнее
Просмотров: 21

Публикатор