Здоровый образ жизни
Материал опубликован:
Обновлён:
Злокачественное новообразование (ЗНО) – это заболевание , в основе которого лежит появление бесконтрольно делящихся клеток их злокачественное перерождение с последующим метастазированием в отдаленные органы и лимфатические узлы.
Среди причин общей смертности ЗНО занимает лидирующую позицию сразу после сердечно-сосудистых заболеваний. Форм и видов злокачественных новообразований более сотни, из которых 80% поддаются лечению при условии выявления их в ранней стадии заболевания. ЗНО, выявленный в 1-2 стадии - излечимое заболевание, на более поздних – это хроническая болезнь, требующая длительного и дорогостоящего лечения.
Чаще всего злокачественные опухоли возникают на фоне следующих заболеваний:
- бронхит курильщика;
- миома, эрозии и дисплазии шейки матки;
- мастопатия;
- полиповидные образования различных органов;
- папиломы и невусы кожи;
- язвенная болезнь желудка.
Необходимо постоянно контролировать состояние своего здоровья и обращать внимание на ранние и тревожные симптомы ЗНО (общие и специфические).
Общие симптомы:
- слабость, недомогание, апатия, снижение работоспособности, раздражительность;
- резкое похудение до 5 кг в месяц без стрессов и диет;
- необъяснимое периодическое повышение температуры тела;
- беспричинные и непостоянные головные боли, ухудшение зрения, слуха или координации.
Специфические симптомы:
- изменения в общем анализе крови - снижение гемоглобина, лейкоцитов, повышение СОЭ.
- кашель, кровохарканье;
- ощущение дискомфорта и затрудненное проглатывание пищи, осиплость голоса, тошнота, рвота, вздутие живота, поносы, запоры, появление крови в кале;
- уплотнения в молочных железах, увеличение лимфатических узлов, выделения из сосков;
- изменение формы, цвета и размеров родинок особенно с кровоточивостью.
Методы обследования для выявления основных видов рака:
- маммография – 1 раз в 2 года;
- осмотр гинекологом ежегодно;
- анализ кала на скрытую кровь, ректороманоскопия и колоноскопия по показания;
- анализ крови на ПСА;
- эзофагогастродуоденоскопия;
- флюорографичесое обследование ежегодно.
Как снизить риск возникновения онкологических заболеваний:
- необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя. Избегайте пассивного курения;
- избегать интенсивного солнечного света - не загорайте в опасное время (11.00 – 15.00) пользуйтесь солнцезащитными кремами, откажитесь от посещения соляриев;
- употребляйте здоровую пищу- с низким содержанием жиров, больше овощей, фруктов, зелени, злаков;
- удерживайте вес на нормальном уровне, занимайтесь физической культурой, ведите активный образ жизни;
- следите за состоянием вашего здоровья, обращайте внимание на тревожные симптомы, регулярно проходите медицинские осмотры и диспансеризацию.
Своевременно выявить злокачественную опухоль – это значит сохранить себе жизнь.
Врач-фтизиатр УБ г.Сурска Ондрикова Е.В.