Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Публикатор

ПОЛЬЗА ДОНОРСТВА КРОВИ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

Донорство крови является не только актом благотворительности, но может также положительно влиять на здоровье сдающего кровь человека.

Почему сдавать кровь полезно, рассказывает врач-трансфузиолог ГБУЗ «Городищенская РБ» Ю.Р.Пончеев.

По словам Юсефа Равильевича, люди, регулярно сдающие кровь, получают не только  возможность узнать о своем артериальном давлении (АД), уровень которого обязательно измеряется во время каждой процедуры сдачи крови, но и другие выгоды. У доноров вероятность развития инфаркта миокарда значительно ниже, чем у людей, не принимающих участие в донорстве крови.

У доноров с повышенным АД его уровень снижается, а у людей с нормальными значениями АД показатели остаются стабильными. Таким образом, для доноров с нормальным артериальным давлением риск значительного его снижения отсутствует, в то время как лица с повышенным давлением сдают кровь с пользой для своего здоровья.

Регулярное донорство крови может считаться эффективным способом лечения артериальной гипертонии.


​​​​​​​

05 апреля 2026, 14:41
05 апреля 2026, 14:41

Видеоролики

— 6 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 6 из 40.

Публикатор