Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Публикатор

Эффективны ли солнцезащитные средства при меланодермии

Меланодермия – это, обычно, приобретённая гиперпигментация на открытых участках тела.
Она чаще встречается у людей с типами кожи IV-VI и преобладает у женщин, принадлежащих к латиноамериканскому, азиатскому и афроамериканскому этносам.

Патогенез меланодермии не совсем ясен, но генетическая предрасположенность, этническая принадлежность, гормональные изменения и накапливающееся повреждение кожи солнцем провоцируют появление этой болезни.

Для лечения меланодермии применяются разнообразные подходы, но все они включают: пигмент, обеспечивающие защиту от пигментации под действием видимого света и солнцезащитные средства широкого спектра действия, защищающие от ультрафиолетолвых (УФ) лучей диапазонов А и В видимого света. 

Игнорируемое воздействие видимого света может влиять на  эффекты лечения и даже вызывать рецидив после пребывания на солнце, несмотря на добросовестное применение средства, защищающего только от УФ.

Рекомендации пациентам с меланодермией:
Используйте солнцезащитный крем ежедневно, даже в пасмурные дни. После плавания или потения наносите его снова. Лучше использовать солнцезащитный крем, имеющий широкий  спектр действия, фактор защиты от солнца (SPF)30  или выше и содержащий пигменты  (окись железа, двуокись титана).

Носите широкополосную шляпу  и солнце защитные очки. Нужно искать тень, где это  только возможно, а также носить защитную одежду в дополнение к использованию солнцезащитного крема.

Для ухода за кожей выбирайте мягкие средства, которые не вызывают чувства покалывания или жжения, поскольку раздражающие кожу средства могут только усугубить меланодермию.

Что можно сказать о протекании меланодермии во время беременности?

Беременность — это период гормональных изменений, усиливающих вероятность появления меланодермии. Поскольку эта гиперпигментация усугубляется воздействием солнца, беременным женщинам следует назначать использование наружных солнцезащитных средств.
В настоящее время возникновение меланодермии является реальной проблемой для беременных женщин со всеми типами кожи, негативно влияя на качество их жизни.

Таким образом, гинекологам, дерматологам и врачам общего профиля рекомендуется предлагать своим пациенткам в рамках процедур при беременности пользоваться эффективным солнцезащитным кремом широкого спектра действия с высоким индексом защиты от солнца (SPF) и ультрафиолета A (UVA-PF) в сочетании с подходящим средством для ухода за кожей, потому что избежать появления меланодермии легче, нежели потом лечить ее в послеродовой период, что труднее и не столь эффективно.

​​​​​​​ Врач дерматовенеролог Глухова Ю.Г

16 мая 2024, 12:11
07 апреля 2026, 12:00

Видеоролики

— 6 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 6 из 40.

Публикатор