Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

29 November 2023

Почему глаза краснеют при конъюнктивите?

29 November 2023

Конъюнктивит — распространенное заболевание глаз, для которого характерно воспаление и покраснение внутренней поверхности века, называемой конъюнктивой. Аллергическая, бактериальная и вирусная формы этой глазной...

Подробнее
Просмотров: 0
28 November 2023

Загрязнение воздуха ухудшает течение акне?

28 November 2023

В 2010 году Проект по изучению Глобального Бремени Болезней (the Global Burden of Disease Project) оценил распространенность акне на уровне 9,4%, что делает его восьмым наиболее часто встречающимся заболеванием...

Подробнее
Просмотров: 0
27 November 2023

Сахарный диабет

27 November 2023

Сахарный диабет - это заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара в крови и приводящее к поражению почек, нервной системы, нарушающее зрение, влияющее на состояние нервной и сосудистой систем. Диабет...

Подробнее
Просмотров: 0
24 November 2023

Радикулярная киста (Корневая киста)

24 November 2023

Радикулярная киста – это полостное образование в области верхушки корня зуба, выстланное изнутри эпителиальной тканью и заполненное кистозной жидкостью. Является исходом хронического периапикального воспаления...

Подробнее
Просмотров: 0
23 November 2023

Профилактика глистных инвазий у детей

23 November 2023

Как происходит заражение гельминтами? Яйца гельминтов очень малы, их невозможно заметить невооруженным глазом. При этом они могут находиться в почве и песке, в воде, на различных окружающих объектах. Механизм...

Подробнее
Просмотров: 0

Asset Publisher