Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

22 July 2025

Зачем нужны компьютерные очки?

22 July 2025

Длительное времяпровождение за монитором оказывает повышенную нагрузку на глаза. В результате снижается четкость зрения и появляется дискомфорт. Офтальмологи рекомендуют использовать специальные очки для защиты...

Подробнее
Просмотров: 30
21 July 2025

Долгосрочное применение солнцезащитных средств способно снизить риск возникновения меланомы

21 July 2025

Меланома — наименее распространенный, но чаще других приводящий к летальному исходу, вариант рака кожи. По отношению к другим видам рака кожи ее диагностируют в 1% случаев, тем не менее, большинство смертельных...

Подробнее
Просмотров: 22
18 July 2025

Мероприятия, направленные на ранее выявления онкологических заболеваний предстательной железы...

18 July 2025

Рак предстательной железы (РПЖ) – это злокачественное новообразование, возникающее из эпителия желез предстательной железы. Этиология и патогенез данного заболевания остаются малоизученными. Многие исследования...

Подробнее
Просмотров: 24
17 July 2025

Традиционные семейные ценности

17 July 2025

Уважение. В семье уважают друг друга, стараются быть внимательными к мыслям и чувствам других. Честность и способность быть настоящим и искренним. Любовь. Она проявляется в нежности по отношению к любимым, желанием...

Подробнее
Просмотров: 31
16 July 2025

Ретинированные зубы

16 July 2025

Ретинированный зуб – полностью сформированный в челюсти, но не прорезавшийся (или частично прорезавшийся) наружу зуб. В одних случаях ретинированные и полуретинированные зубы никак себя не проявляют; в других...

Подробнее
Просмотров: 36

Asset Publisher

Asset Publisher