Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

26 August 2025

Трофическая язва

26 August 2025

Трофическая язва – это открытая рана на коже или слизистой, возникшая после отторжения омертвевших тканей и не заживающая в течение 6 и более недель. Причина развития трофической язвы – местное нарушение кровообращения...

Подробнее
Просмотров: 313
25 August 2025

Грибковые заболевания ушей

25 August 2025

Это заболевания вызванные грибковой флорой, локализованные в наружном, среднем ухе или сосцевидном отростке. Возникает как самостоятельная патология при иммунодефиците или осложняет течение бактериальных отитов...

Подробнее
Просмотров: 12
22 August 2025

Запреты во время беременности

22 August 2025

Беременность — это особый период в жизни женщины. Время ожидания малыша несет в себе не только приятное предвкушение и радость, но и волнение, смешанное с тревогой. На протяжении веков вокруг беременности формировались...

Подробнее
Просмотров: 13
21 August 2025

Пищевое отравление у ребенка

21 August 2025

Пищевое отравление – расстройство пищеварения, которое как правило вызвано попаданием в пищу болезнетворных бактерий, химических веществ, токсинов ядовитых грибов и растений Симптомы пищевого отравления у ребенка...

Подробнее
Просмотров: 177
21 August 2025

Панкреатит у детей

21 August 2025

Панкреатит – воспалительно – дегенеративное поражение поджелудочной железы. Развивается в результате повреждающего воздействия комплекса панкреатических ферментов. Заболевание может иметь острое и хроническое...

Подробнее
Просмотров: 250

Asset Publisher

Asset Publisher