Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

29 July 2025

Утомляемость

29 July 2025

Утомляемость -€“ самая распространенная жалоба, с которой пациенты обращаются к врачам, особенно к специалистам общей практики, и которая является основным симптомом астенических расстройств. Наряду с повышенной...

Подробнее
Просмотров: 10
28 July 2025

Почему важно правильно чистить зубы?

28 July 2025

Соблюдение всех правил гигиены позволяет: Эффективно снимать мягкий налет и предотвращать образование твердых отложений. Дело в том, что налет на зубах, в промежутках между ними скапливается постоянно. Он представляет...

Подробнее
Просмотров: 17
25 July 2025

Энтеровирусная инфекция

25 July 2025

Энтеровирусные инфекции у детей - это острые инфекционные заболевания, возбудителями которых служат кишечные вирусы (энтеровирусы) из семейства пикорнавирусов. Клинические проявления энтеровирусной инфекции...

Подробнее
Просмотров: 145
24 July 2025

Что необходимо оценить по КЛКТ при планировании эндодонтического лечения?

24 July 2025

В заключении Американской академии радиологии полости рта и челюстно-лицевой области и в последних рекомендациях по использованию КЛКТ в эндодонтии, разработанных ААЕ совместно с Американской академией радиологии...

Подробнее
Просмотров: 18
23 July 2025

Профилактика зубов

23 July 2025

Что такое стоматологическая профилактика и для чего она нужна? «Профилактика» переводится с греческого как «предохранительный». Следовательно, профилактика – это меры, которые принимаются в целях предохранения...

Подробнее
Просмотров: 142

Asset Publisher

Asset Publisher