Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

ВЕЙП-СИНДРОМ: РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПАЦИЕНТОВ С «ПОПКОРНОВОЙ БОЛЕЗНЬЮ» ЛЁГКИХ.

Уважаемые родители!

Как педиатр, я вижу тревожную тенденцию: многие подростки считают вейп безобидной «парилкой». Но за приятным запахом скрывается реальная угроза – тяжелые поражения легких, в том числе так называемая «попкорновая болезнь». Давайте разберем, что это за состояние и, главное, как распознать первые «звоночки», а не дожидаться необратимых последствий.

Что такое "попкорновая болезнь"?

Это не страшилка. «Попкорновая болезнь» (медицинское название – облитерирующий бронхиолит) – это редкое, но крайне серьезное заболевание. Оно возникает, когда мельчайшие дыхательные пути в легких (бронхиолы) воспаляются, рубцуются и сужаются, блокируя поток воздуха.

Свое название болезнь получила из-за трагического случая на заводе по производству попкорна, где рабочие массово заболели, вдыхая ароматизатор диацетил (он придавал маслу маслянистый вкус). Сегодня этот же химикат, а также другие токсичные вещества вроде формальдегида, содержатся в жидкостях для вейпов, особенно со сладкими и сливочными вкусами.

При этом болезнь может развиться не за годы, а уже через несколько недель регулярного парения. Вдыхание маслянистых частиц из жидкости для вейпа также провоцирует липоидную пневмонию – хроническое воспаление с замещением легочной ткани на фиброзную (рубцовую).

Реальные истории пациентов:

Вот описание реального клинического случая, опубликованного в медицинской литературе: пациент начал вейпить, и уже через неделю у него появилась одышка, которая неуклонно прогрессировала. При поступлении в больницу уровень кислорода в его крови (сатурация) составлял всего 80% (норма – 98-100%), на КТ легких были видны обширные двусторонние инфильтраты. Другой случай: пациент обратился с лихорадкой и нехваткой воздуха, на КТ – обширные зоны «матового стекла» в легких .

Мета-анализ, обобщивший данные сотен пациентов с «попкорновая болезнь», подтверждает: одышка встречается у 82,7% пациентов, кашель –  у 77,4% . У большинства также были общие симптомы, похожие на грипп: слабость, лихорадка. Часто наблюдаются желудочно-кишечные симптомы – тошнота, рвота, диарея . У 97,3% таких пациентов в больнице требовалась подача кислорода .

Первые симптомы: на что обратить внимание?

Болезнь может маскироваться под обычную простуду или ОРВИ, но есть ключевые признаки, которые должны насторожить. Они могут появиться как внезапно, так и нарастать в течение нескольких дней или недель.

Красные флаги, требующие визита к врачу:

  • Одышка при смехе и легкой нагрузке: Ребенок задыхается, поднимаясь по лестнице, или не может договорить фразу без перевода дыхания? Это не «растренированность», а тревожный симптом.
  • Сухой кашель по утрам: Изнуряющий, непродуктивный кашель, который не проходит после обычного лечения от простуды.
  • Свистящее дыхание или хрипы, особенно на выдохе.
  • Боль или жжение в груди.
  • Быстрая утомляемость и «туман» в голове из-за снижения насыщения крови кислородом.

Если вы заметили эти симптомы у ребенка, который вейпит, не ждите! Обратитесь к педиатру или пульмонологу. Своевременное прекращение вейпинга и лечение кортикостероидами – ключ к выздоровлению . Если болезнь запустить, изменения в легких могут стать необратимыми, вплоть до дыхательной недостаточности и летального исхода .

Врач-педиатр участковый Харунжева А.В.

01 September 2026, 17:41
01 September 2026, 17:41

Asset Publisher

Asset Publisher