Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Микозы кистей, стоп и туловища

Микозы кистей, стоп и туловища – заболевания, вызываемые патогенными грибами, поражающими кожу и ее придатки ( когти, волосы).
Наиболее частыми возбудителями дерматофитий являются патогенные грибы трихофитоны , эпидермофитоны и кандидоми.


Заражение может быть при непосредственном контакте с больным, а также через обувь, одежду, предметы обихода ( коврики в ванной, мочалки, маникюрные принадлежности и др., в спортзалах, банях, саунах, бассейнах. Проникновению грибов в кожу  способствуют ссадины, трещины в межпальцевых складках,  натертости, повышенной потливостью или сухостью кожи, узостью межпальцевых складок, плоскостопием, расстройством кровообращения при сосудистых заболеваниях конечностей и др.
Микозы могут приобретать распространенный характер при налично сопутствующих заболеваний – эндокринных, чаще сахарного диабета, иммунных  нарушений, генодерматозов, заболеваний крови, при использовании антибактериальных, кортикостероидных и цитостатических препаратов.
Наиболее частые поражения стоп: характеризуются различными картинами: от пластинчатого шелушения, трещинах – до многочисленных пузырьков и пузырей, при вскрытии которых обнажаются эрозии.
Профилактика:
Первично – уход за кожей стоп с целью профилактики микротравм, натертостей, устранения гипергидроза или сухости кожи, плоскостопия.
Вторично: дезинфекция обуви, перчаток.

Врач – дерматовенеролог Сошникова Т.В.

13 December 2021, 15:56
14 September 2022, 12:25

Asset Publisher

Asset Publisher