Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Симптомы гингивита

Гингивит как заболевание полости рта проявляет себя очень по-разному. В зависимости от степени выраженности, стадии патологического процесса. Наиболее яркая клиническая картина развивается на 2-3 стадиях патологии при остром течении.

Среди симптомов:

  • болезненность в ротовой полости, усиливается при касании пораженной десны, употреблении твердой пищи, также боль становится сильнее при чистке зубов, боль обычно развивается периодами: то есть, то нет;
  • отек, обычно значительный, распространяется не только на пораженную десну, но и на структуры зубочелюстной системы, окружающие зуб;
  • покраснение слизистой оболочки десны, гиперемия развивается из-за активного притока крови и локального воспаления;
  • кровоточивость, сначала незначительная, потом все более выраженная, на начальном этапе только при активном физическом воздействии на ткани около зуба, затем — спонтанно, кровь можно заметить при чистке зубов, а также употреблении твердой волокнистой пищи;
  • неприятный запах изо рта — результат образования бляшки из налета, активного размножения бактерий в полости рта, справиться с ним методами стандартной гигиены невозможно, он очень быстро возвращается;
  • ощущение зуда, жжения в деснах.

Признаки гингивита могут быть и более специфическими. Так, при эрозивной форме на деснах образуются эрозии, язвенные дефекты. При некротическом поражении десна покрывается желтовато-серым налетом с резким гнилостным запахом. Гнойные формы воспалительного процесса сопровождаются выделением гноя из зубодесневых карманов. Гингивит разных форм требует различного подхода к терапии. 

Хронический гингивит в фазе ремиссии не сопровождается какими-либо симптомами почти никогда. Возможны явления отека, покраснения после механического воздействия на ткани. Периоды ремиссии сменяются обострениями. В период обострения клиническая картина такая же как при остро текущем патологическом процессе.

Врач стоматолог Асяев Ислям Асиятович

26 January 2026, 22:09
26 January 2026, 22:09

Asset Publisher

Asset Publisher