Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

ТРОФИЧЕСКАЯ ЯЗВА.

Трофическая  язва – это открытая рана на коже или слизистой, возникшая после отторжения омертвевших тканей и не заживающая в течение 6 и более недель.

Причина развития трофической язвы – местное нарушение кровообращения.

Трофические язвы развиваются вследствие различных заболеваний, характеризуются длительным течением и с трудом поддаются лечению.

Поэтому при постановке диагноза очень важно выявить болезнь, которая вызвала образование язвы, поскольку тактика лечения и прогноз в значительной степени зависит от характера основной венозной патологии.

К развитию трофической язвы может приводить:

  • хроническая венозная недостаточность;
  • ухудшение артериального кровообращения;
  • нарушение оттока лимфы;
  • травмы;
  • хронические заболевание кожи.

И все, таки более 70% всех трофических язв нижних конечностей вызвано болезнями вен.

Варикозные трофические язвы чаще возникают в нижней трети голени на месте варикозно-расширенных вен. На отечной конечности появляется синюшное пятно, затем небольшие язвочки, которые постепенно сливаются в один дефект. Из язвы сочится кровянистые или гнойные отделяемое.

При инфицировании язвы возрастает опасность возникновения осложнений.

У пожилых ослабленных больных возможно присоединение грибковой инфекции, которая утяжеляет течение заболевания, становится причиной быстрого прогрессирования трофических расстройств и ухудшает прогноз.

Полное излечение варикозных язв при удалении измененных вен.

Диагностика проводится ультразвуковыми методами УЗИ вен. Выздоровление напрямую зависит от течения основного заболевания и возможности компенсации нарушений, которые привели к возникновению язвы.

Лечение трофической язвы:

В процессе лечения трофической язвы нужно устранить или по возможности минимизировать проявления основного заболевания, которые стали причиной образования язвы. Следует бороться с вторичной инфекцией и проводить лечение самой трофической язвы.

Хирургическое лечение проводится после заживления язвы. Выполняют операции, направленные на восстановление венозного кровотока.

Профилактика:

Профилактические меры заключаются в раннем выявлении и своевременном лечении варикозного расширения вен. Пациенты, страдающие варикозом, должны использовать средства эластической компрессии (лечебный трикотаж, эластичные бинты). Следует соблюдать рекомендации врача, избегать продолжительных статических нагрузок. Больным с хронической венозной недостаточностью противопоказан труд в горячих цехах, длительное переохлаждение, работа в неподвижном состоянии.

Необходима умеренная физическая нагрузка для стимуляции мышечной помпы голеней.

 

Врач-хирург УБ г.Сурск Загородников А.В.

10 August 2026, 14:34
10 August 2026, 14:34

Asset Publisher

Asset Publisher