Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Хронический тонзиллит

Хронический тонзиллит - это вялотекущее воспалительное заболевание небных миндалин. Больные при этом длительное время чувствуют дискомфорт в горле: боли «ангина», образование гнойных пробок, неприятный запах изо рта, увеличение лимфатических узлов, повышение температуры тела, слабость. В дальнейшем при неадекватном лечении могут появиться боли в сердце, суставах и в пояснице. Согласно материалам ученых основной причиной развития хронического тонзиллита являются бета-гемолитический стрептококк и вирусы. В норме миндалины являются барьером для инфекции, а при хроническом тонзиллите из-за грубых нарушений структуры миндалины становятся очагом инфекции для организма.

Выделяют компенсированную форму, когда организм справляется с патологией: ангины не частые, до 2-3 раз в год, нет местных и отдаленных осложнений. Другая , декомпенсированная форма -это когда ангины более 2-3 раз в год, воспаление около миндаликовой клетчатки (паратонзиллит или паратонзиллярный абсцесс), осложнения в сердце и суставы (ревматизм) и почки (гломерулонефрит).
Лечение : компенсированный тонзиллит лечится консервативно: режим питания, распорядок дня, витаминотерапия, сан-кур лечение, антибактериальное, десенсибилизирующее лечение, иммуностимуляторы, местное лечение и физиолечение.
Декомпенсированный тонзиллит лечится хирургическим путем - тонзиллэктомия. Профилактика хронического тонзиллита - это общегигиенические мероприятия, рациональное питание, закаливание, гигиена жилищ и рабочих помещений.

ЛОР-врач Кирасиров И.Х.

13 December 2021, 16:33
14 September 2022, 12:14

Asset Publisher