Санпросвет работа

В зимний период увеличивается вероятность переохлаждения, и чтобы его избежать, надо необходимо знать меры профилактики, которые помогут избежать переохлаждения.
- Одевайтесь слоями: первый слой из натурального хлопка (хлопок идеально впитывает влагу); второй слой – из натуральной шерсти (она хорошо согревает и позволяет телу дышат; третий слой должен хорошо защищать от влаги, ветра и других атмосферных явлений.
- Зимой обязательно нужно одевать меховую шапку, шарф и варежки. Перчатки в сильный мороз – это не совсем подходящая одежда для рук. Чтобы защитить кожу рук и лица от обветривания, нужно смазать ее кремом. Лицо плотно укутать шарфом.
- Утепляйте ноги. Обувь должна быть удобной и не стягивать ногу. Теплая стелька поможет сохранить тепло в сапогах.
- Ни в коем случае не стоит надевать короткие и тесные куртки. Одежда должна быть удобной и не сковывать движения.

Районный врач-терапевт
И.А.КОРОБКОВ