Санпросвет работа

Одним из главных условий рационального питания, является полноценное в качественном и количественном питание беременной женщины, включающее молочные продукты, минеральные вещества, витамины, овощи, фрукты. Идеальным питательным продуктом для новорожденного является молоко матери. Недостатки искус¬ственного вскармливания детей необходимо максимально устранять путем дополнительного введения в организм ребенка смесей,фруктовых соков, овощных пюре и других продуктов

 Цель рационального питания – это сохранение здоровья зубов. Одним из путей повышения самоочищения полости рта является прием твердой пищи (сырые овощи, твердые фрукты). Хорошая тренировка зубов происходит при употреблении твердой сухой пищи, требующей обильного слюноотделения и длительного пережевывания.
Ее прием можно рекомендовать детям для воспитания у них привычки к жеванию, для роста и развития зубо-челюстной системы. Желательно употребление ово¬щей и фруктов после приема сладкой, липкой, мягкой пищи, а также в промежутках между основными приемами пищи.

Самым основным кариесогенным свойствами об¬ладает сахароза.
Возникновение кариеса зубов у населения способствуют следующие особенности питания:

• высокое содержание в пище углеводов, особенно сахара;
• увеличение частоты приема пищи;

Полученные результаты позволяют сделать вывод о том, снижение неблагоприятного воздейст¬вия питания на ткани полости рта крайне необходимо для предупреждения кариеса зубов и болезней  пародонта.

Врач-стоматолог

Чумгалакова М.Р.